Und denk daran, Dir auch Omega-3 zu besorgen. Hier geht´s zur Nummer 1* für Omega-3-Öle und Omega-3-Kapseln! =>> Hier auch VEGAN!

Omega-3 für die Kindergesundheit

Verzehrempfehlung für Kinder

Für Kinder ist extra ein Omega-3 KIDS mit leckerem Orangengeschmack erhältlich.

Je nach Alter wird die Dosierung in der Tabelle empfohlen.


Alter
Dosierung
2-6 Jahre
2,5 ml täglich (ca. 1/2 Teelöffel); enthält 560 mg Omega-3-Fettsäuren
6-12 Jahre
5 ml täglich (ca. 1 Teelöffel); enthält 1.120 mg Omega-3-Fettsäuren
Ab 12 Jahren
9 ml täglich (ca. 1. Esslöffel); enthält 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren


Grundsätzlich sind alle NORSAN-Produkte auch für Kinder geeignet. Wichtig ist, dass die Dosierung auf Alter und Gewicht heruntergerechnet wird. (Die Empfehlung der Öle basiert auf einem 75 kg schweren, erwachsenen Menschen. Ein Kind, das 15 kg wiegt, würde also ca. ⅕ der Empfehlung für einen Erwachsenen benötigen.)


Stillende Mütter versorgen sich und ihr Kind optimal durch die tägliche Supplementierung von 2.000 mg Omega-3-Fettsäuren (1 Löffel) am Tag.


Zu Omega-3 für Kinder (klick!)

Viele wertvolle Infos für die Kindergesundheit gibt es übrigens auch von Omega-3-Experten Dr. med. Volker Schmiedel in einem Interview aus dem großen Kindergesundheit-Online-Kongress, welches Du hier kostenfrei anschauen kannst.

Bitte beachte auch die Infos zu Omega-3-Fettsäuren in der Schwangerschaft.